De Beatles legende is nog steeds zo lenig als een ballerina en is fit en gezond als nooit tevoren – maar wat is zijn geheim ?
Lenig als een ballerina, met een huid als een baby dank zij de crème van zijn vrouw, Sir Paul McCartney wordt 73 de 18de
Hij is vijf keer vader en 8 keer grootvader en heeft 5 decennia in de business achter hem. Maar deze ‘Koninklijke’ rock icoon voelt zich fit en gezond.
Ondanks het afwijzen van doping heeft hij jaren gerookt, maar hij heeft een zwaar dagelijks sport regime aangenomen.
En zo komt het dat er een paar denim beklede benen en een Beatle achterwerk vóór mij gevaarlijk zitten te wiebelen.
Een van ’s werelds beroemdste mannen demonstreert zijn kopstand techniek — "mijn geheime ‘claim to fame’ “ — in de kleedkamer voor zijn triomfantelijke thuiskomst show in Liverpool.
Het is mogelijk het meest surrealistische moment uit mijn carrière. Zoals Macca ergens in 1967, ik geloof zelfs dat ik hallucineer.
“Ik voel me lekker fit,” zegt hij, nog steeds op zijn kop met zijn rug naar me toe. “Ik ben niet de persoon die een trainer nodig heeft. Ik kijk gewoon wat trainers doen en dat doe ik na.
Ik doe wat op de crosstrainer, wat hard lopen, beetje Cardio en ik gebruik gewichten, wat oefeningen op de Swiss Ball voordat ik eindig op de mat met een paar stretch oefeningen. En dan ga ik op mijn kop staan.
Dat is mijn grote ‘claim to fame’ ! Eigenlijk heb ik dat in de zestiger jaren geleerd, het was een yoga ding, en mijn argument is dat ik flexibiliteit nodig heb, geen kracht."
(Bron: beatlesradio.com)
(Vert.: Trix van Twist)
